Новости

Тема встречи была выбрана в ответ на запрос предпринимательниц, связанный с усталостью, стрессом, многозадачностью и сохранением рабочего состояния. В центре внимания оказалась связь состояния самого предпринимателя с управлением бизнесом: принятием решений, взаимодействием с командой и способностью сохранять рабочий темп.

Вместо лекционного формата организаторы предложили практическую работу в небольших группах. В течение трех часов предпринимательницы вместе с экспертами разбирали ситуации, связанные с эмоциональным и физическим истощением, анализировали привычные модели поведения и искали способы по-другому распределять нагрузку и собственные ресурсы.

С предпринимательницами работали Председатель Комитета по развитию женского предпринимательства Псковской «ОПОРЫ РОССИИ» Мария Силаева, тренер по нейроинтеграции Ольга Пакреева, психолог Ирина Ремер, гештальт-терапевт, корпоративный психолог Екатерина Белокурова.

Практическим результатом встречи стали 12 шагов самопомощи, которые команды сформулировали по итогам совместной работы. Они посвящены способам восстановления, пересмотру привычной нагрузки и действиям в ситуациях эмоционального и физического истощения.

«Для Комитета по развитию женского предпринимательства эта встреча стала первым опытом такого практического формата. Мы видим большой запрос на темы, связанные с выгоранием, стрессом и сохранением рабочего состояния. Состояние самого предпринимателя напрямую отражается на том, как он принимает решения, работает с командой и развивает бизнес. Поэтому такие встречи мы планируем продолжать и брать для них темы, которые сегодня действительно волнуют предпринимательниц», — отметила Председатель Комитета Мария Силаева.

По итогам практикума предпринимательницы отметили изменения во взгляде на собственную нагрузку, задачи и способы восстановления. Комитет по развитию женского предпринимательства Псковской «ОПОРЫ РОССИИ» планирует продолжить практические встречи по темам, связанным с работой, развитием и устойчивостью женщин в предпринимательстве.